یه پیشنهاد ماه رمضونی! مسواک بدون خمیر دندون!

من کلاً دوس دارم تجربه‌هام رو با بقیه به اشتراک بذارم. یکی از چیزایی که تجربه کردم؛ ترک کردن خمیردندونه!

البته چایی، نوشابه، قند و شکر، خوردن آب بین غذا، شامپو، روغن آفتابگردون، فوت کردن غذا و خیلی چیزای دیگه رو هم ترک کردم؛ اما الآن موضوع، خمیر دندونه.

یادمه سال‌های پیش وقتی بعد از سحر ماه رمضون می‌خوابیدم، (حداقل یک ساعت بعد از سحری خوردن باید بخوابیم) موقع بیدار شدن؛ همون اول روز خیلی تشنه‌م بود و دهنم کاملاً خشک می‌شد. ۳ سال پیش فهمیدم به‌خاطر خمیر دندونه!

بعد کلاً فهمیدم هر چقدر چیزای شیمیایی رو کمتر به خودمون بمالیم، سالم‌تر می‌مونیم؛ برای همین خمیردندون رو بوسیدم و گذاشتم کنار. ۳ ساله که به جای خمیردندون، نمک می‌ریزم روی مسواک! البته نمک‌های سنتی، نه این نمک‌های امروزی شیمیایی دست‌کاری شده که ضررش بیش از نفعشه.

هیچ مشکلی هم نداشتم؛ نه دندونام خراب شده، نه زرد شده، نه درد گرفته؛ آخه بعضیا فکر می‌کنن اگه کسی کار قدیمیا رو بکنه، در جا می‌میره! چند هزار سال با نمک دهنشون رو می‌شستن هیچی‌شون نمی‌شد؛ حالا فکر می‌کنیم اگه خمیردندون نباشه، حتماً یه بلایی سرمون می‌آد!

اتفاقاً من چون خیلی کم تو عمرم مسواک زدم (با خمیردندون) دندونام خیلی سالمه و تا حالا دندون پزشکی نرفتم! اما خیلی از کسایی که تو جوونی چند بار کارشون به دندون پزشکی کشیده، همه‌ی عمرشون هر شب، مسواک و خمیردندون زدن!

در ضمن اگه کسی به خاطر بوی خوب خمیردندون، ازش استفاده می‌کنه؛ به نظرم این بو کاملاً موقتیه و یه ربع بعد از مسواک زدن دیگه معلوم نیس. تهش صرف نمی‌کنه!

خلاصه، اگه شمام این روزا، صبحا با دهن خشک از خواب بیدار می‌شید، پیشنهاد می‌کنم حداقل تو ماه رمضون از نمک به جای خمیردندون استفاده کنید. اگه ضرر کردید دیگه بعد از ماه مبارک، ادامه ندید. (البته می‌گم نمک‌های امروزی فشار خون رو می‌بره بالا؛ از نمک‌های طبیعی مثل نمک دریا که تو عطاری‌ها هست، استفاده کنید.)

برچسب‌ها: مسواک زدن با نمک، روش شستن دهان با نمک دریا، نمک طبیعی سنتی، مسواک زدن بدون استفاده از مواد شیمیایی، ضررهای استفاده از خمیردندان حاوی فلوراید، شیوه مسواک زدن با نمک دریایی، چرا نباید از خمیردندان استفاده کرد، علت خشکی دهان در ماه رمضان، خوابیدن بعد از سحری خوردن در ماه رمضان، دلیل تشنگی اوایل صبح ماه رمضان